Therapie bij Vastzitten in je Werk

Van leegte in je werk
naar léven in je werk

Je wilt niet fúnctioneren, maar flóreren.
Op een plek die klopt met wie jij bent.

Waarom EnRoute?

Levenservaring als kompas

Door mijn eigen reis te maken heb ik mijn eigen kompas gevonden dat me richting geeft. Mijn levenservaring helpt mij om jou te begrijpen, zodat ook jij je eigen weg kan terugvinden.

samen op weg

Je hoeft het niet alleen te doen. We doen het samen. We gaan samen op weg en ik reis met je mee als een gids om je de weg te wijzen.

jouw tempo

Ik bied je een plek waar je jezelf mag zijn. Waar jij centraal staat en waar jouw verhaal het uitgangspunt is. Een veilige plek voor rust en ruimte om je eigen weg terug te vinden in jouw tempo.

Stilstaan op een kruispunt in je werk

En niet weten welke afslag je moet nemen

Je voelt dat er meer moet zijn. Je voelt je onrustig. Je verlangt naar werk dat er toe doet. Waarin jij bijdraagt, gewaardeerd wordt en waar je energie uit haalt.
Je wilt ’s ochtends wakker worden met zin in de dag. Werk doen dat klopt met wie jij bent, niet alleen omdat het moet, maar omdat het je zingeving geeft.

Je werkt hard, soms té hard. Je werkgever begrijpt je niet echt. Je wordt overvraagd. Je loopt meer en meer vast in je werk. Of je voelt je simpelweg niet meer op je plek. Hoe dan ook, ergens wringt het. En diep vanbinnen vraag je je af: “Ligt het nou aan mij?”

Herken jij dit?

Je doet gewoon je werk.
Je werkt op je automatische pilot of het kost je juist teveel energie.
Je vraagt je af: "Waarom doe ik dit eigenlijk?"
Je bent bang voor een burn-out of bore-out
Je vraagt je af hoe je dit volhoudt tot aan mijn pensioen.

Stel dat je energie krijgt van je werk, van betekenis bent en ervaart: Ik volg mijn eigen route.

Loopbaanbegeleiding als jouw keerpunt

Kies je eigen richting met behulp van je innerlijk kompas

Met mijn ervaring als psychosociaal therapeut, verzuimcoach bij een arbodienst en mijn eigen reis naar zingeving in werk gaan samen op ontdekkingsreis naar:

Wie jij bent (persoonlijkheid, drijfveren)

Wat jij nodig hebt (zingeving, balans)

Waar jouw werkplezier ligt (vaardigheden, waarden)

Hoe jij daar komt (concrete stappen)

Wat mag je verwachten?

We gaan samen op weg, met als doel:

Je ervaart rust en balans in je werk en thuis

Je maakt eigen keuzes met je hoofd, hart en lichaam

Je vindt werk dat bij je past, waarin je van betekenis bent

"André heeft mij geholpen om in mijn werk te kiezen voor een andere weg, die beter bij mij past. Hij aarzelt niet om aanpassingen te doen als de omstandigheden daarom vragen. Dat heeft mij geholpen om niet alleen goede keuzes te maken voor mijn werk, maar om ook te groeien als persoon en op andere aspecten in mijn leven. De gesprekken met André heb ik als positief ervaren, op een prettige manier werd ik uitgedaagd om uit mijn comfortzone te stappen. Dit heeft mij nieuwe inzichten opgeleverd en geholpen om mijn eigen route te kiezen."

Christiaan

"De afgelopen tijd heb ik een traject gevolgd om mezelf beter te leren kennen en om mijn zelfvertrouwen te vergroten. Een fijne rustige aanpak van André heeft hierbij geholpen. Ik heb veel over mezelf geleerd en heb tools gekregen om mezelf verder te ontwikkelen. De fijne en vertouwelijke sfeer geven je ook de gelegenheid om persoonlijke dingen te kunnen en willen delen."

JS (man)

"In mijn traject met André heb ik hem ervaren als empathisch en respectvol. Hij legt helder uit wat we gaan doen, onderbouwt het en we gaan daar samen mee aan de slag. Dit vond ik steunend en helpend in mijn proces van persoonlijke groei."

Jolanda

Gratis gids
Zingeving in je werk

Een startgids voor mensen die vastzitten in hun werk

Ontvang een praktische pdf met informatie en opdrachten voor het ontdekken van wat je wilt en nodig hebt in je werk.

Noteer je naam en e-mailadres, dan ontvang je de gids direct in je mailbox.

Wil je liever eerst je vraag delen? Neem gerust contact op. Alles begint met een eerste stap.

Over mij

André van de Gronden

Je kunt mij omschrijven als een empathisch, rustig en betrouwbaar persoon. Cliënten geven aan dat ik ze een veilige plek bied en naar hen luister zonder oordeel. Dit geeft onderlinge verbinding en vertrouwen. Dit is voor mij de basis om samen met jou op weg te gaan, om zo je eigen route te vinden.

Lees verder

Veelgestelde vragen

Hoe lang duren de sessies?

Elke sessie duurt 60 minuten. Het intakegesprek kan iets langer duren, maximaal 75 minuten.

Met welke vragen kan ik bij EnRoute terecht?

Ik ben moe door een burn-out. Hoe krijg ik weer energie?
Ik ben bang voor nog een burn-out. Wat kan ik doen?
Ik voel me vaak machteloos. Hoe verander ik dat?
Ik heb veel stress. Waarom? Hoe los ik dat op?
Ik leef zonder na te denken. Hoe kan ik dat veranderen?
Ik wil intenser leven. Hoe doe ik dat?
Ik wil meer rust in mijn hoofd. Hoe krijg ik dat?
Ik pieker te veel. Hoe stop ik dat?
Ik wil alles perfect doen. Maar het voelt niet goed. Wat nu?
Iets ergs is me overkomen. Hoe ga ik hiermee om?
Ik voel me niet goed genoeg. Wat kan ik doen?
Ik ben vaak eenzaam. Hoe maak ik meer contact?
Mensen gaan over mijn grenzen. Hoe stop ik dat?
Hoe zorg ik voor mezelf en vergeet ik anderen niet?
Wie ben ik? Doe ik ertoe?
Ik ben vaak verdrietig. Hoe word ik blijer?
Veel dingen voel ik te sterk. Wat doe ik daaraan?
Ik moet kiezen en vind het moeilijk. Hoe kies ik goed?
Is het leven altijd moeilijk? Hoe denk ik positiever?
Mijn werk is niet leuk meer. Hoe verander ik dat?
Vriendschap is lastig voor mij. Hoe verbeter ik dat?
Covid heeft me veranderd. Hoe ga ik daarmee om?

Heb je een andere vraag op je levenspad? Blijf er niet alleen mee rondlopen. Laat het mij weten, dan gaan we samen kijken wat mogelijk is voor jou.

Wat kost een sessie?

Een sessie psychosociale therapie bij Praktijk EnRoute kost 75 euro per keer.

Worden therapiesessies vergoed door de zorgverzekeraar?

Als je aanvullend bent verzekerd kom je meestal in aanmerking voor een (gedeeltelijke) vergoeding. Wil je precies weten hoe het zit voor jouw verzekering, raadpleeg dan de website van je zorgverzekeraar.

Welke methodes worden tijdens de therapie ingezet?

Ik gebruik verschillende methodes, waaronder Ervaringsgerichte Therapie, Wandeltherapie, Transactionele Analyse, Contextuele Therapie en Cognitieve gedragstherapie. Wat we precies doen is afhankelijk van je vraag en je behandelplan.

Welke technieken worden tijdens de therapie gebruikt?

Naast dat we met elkaar in gesprek gaan over wat voor nu belangrijk is, gebruik ik ook beeldmateriaal zoals Duplo-poppetjes, ademhalingsoefeningen, oefeningen voor je gedachten of ontspanningsoefeningen. Ook gebruik ik afbeeldingen en materialen in onze sessies.

Wanneer spreken we af bij de praktijkruimte en wanneer in het bos?

Dit stemmen we met elkaar af. Het hangt af van jouw voorkeur en ook passend bij het onderwerp waar we die sessie mee aan de slag gaan. Het intakegesprek is altijd in de praktijkruimte.

Op het moment dat jij ervaart dat jouw doelen zijn gehaald. Je hebt je eigen route teruggevonden of je weet hoe je daar gaat komen.

Wanneer is mijn Persoonlijke Reis bij EnRoute voltooid?

start je persoonlijke reis hier

Maak een afspraak

Dat je hier bent geeft al aan dat je het anders wilt gaan doen. Aan alles merk je dat je verlangt naar jouw eigen unieke levensweg. Wat je nog nodig hebt is een wegwijzer, iemand die jou begeleidt in het bepalen van je eigen route. Ik wil graag jouw wegwijzer zijn.

Noteer je naam, mailadres en telefoonnummer. Ik neem contact met je op om een vrijblijvende kennismaking te plannen.

Deze website maakt geen gebruik van cookies 🍪

Voor goede zorg zijn cookies niet noodzakelijk. Op deze website zijn er dan ook geen cookies die gegevens van je bezoek opslaan. Fijn hè?

Sluiten